Le buone pratiche per l’igiene dentale possono iniziare già alla comparsa del primo dente, per abituare il bambino alla quotidiana cura dei denti.
Si dovrebbe spazzolare almeno una volta al giorno, non utilizzando il dentifricio fino ai 3 anni, usando una tecnica appropriata.
Si inizia dalle superfici masticatorie, proseguendo poi con le superfici esterne e poi quelle interne.
LE REGOLE D’ORO PER EVITARE LE CARIE!
Lavare i denti almeno una volta al giorno, preferibilmente due, spazzolandoli per almeno 2 minuti. (Usando magari una clessidra per calcolare il tempo giusto).
Durante il giorno il numero di pasti dovrebbe essere massimo cinque, evitando spuntini continui e bibite dolci.
Di notte i bambini non dovrebbero mangiare perché i denti non si possono lavare e la saliva ha una ridotta capacità di risciacquo e protezione.
La profilassi con fluoro è necessaria solo se le acque che si bevono ne contengono meno di 0.03 ppm. L’acqua del rubinetto normalmente è sufficientemente fluorata. In questi casi sarebbe opportuno utilizzare un dentifricio non fluorato.
QUALE TIPOLOGIA DI SPAZZOLINO ?
• 0-2 ANNI: spazzolino a setole morbide con manico allungato che possa essere impugnato anche dal genitore.
